On continue avec le badminton à faire chez soi. Voici les épisodes 4 et 5 des entraînements à faire à la maison et réalisés en partenariat avec la ville de Courbevoie.
On n’oublie ni de s’échauffer en début de séance, ni de s’étirer en fin de séance !
A vos raquettes et bon sport à tous !