Le badminton à la maison : Épisodes 6 et 7

Dernières recommandations de Quentin avec les vidéos des entraînements 6 et 7, postées avec un peu de retard ! Oups. 

 

Continuez de vous préparer à la reprise, et n’oubliez pas les séances d’échauffement et d’étirements en début et fin de sessions 😉

 

 

Bon sport à toutes et à tous !