Dernières recommandations de Quentin avec les vidéos des entraînements 6 et 7, postées avec un peu de retard ! Oups.    Continuez de vous préparer à la reprise, et n’oubliez pas les séances d’échauffement et d’étirements en début et fin de sessions 😉     Bon sport à toutes et à tous !

Afin de faciliter la vie de tous, le BCC lance sa boutique en ligne avec la solution HelloAsso.   Cette boutique vous permettra de commander et régler vos volants en ligne par CB, par avance ou même lors d’une séance sur votre mobile.   Les référents de chaque gymnase pourront contrôler les commandes passées sur…

On continue avec le badminton à faire chez soi. Voici les épisodes 4 et 5 des entraînements à faire à la maison et réalisés en partenariat avec la ville de Courbevoie. On n’oublie ni de s’échauffer en début de séance, ni de s’étirer en fin de séance ! A vos raquettes et bon sport à tous…